2014.05.07 POLAR ボトル

14.05.07

過去ブログ

こんにちは

みなさん、ＧＷはいかがお過ごしでしたでしょうか？？

楽しく過ごされましたか？？

ちょっとだけ、午前中に雨が降ったときがありましたが、あとはほぼ晴れ

大変いいお天気が続きましたね～～

サイクリング、しっかり楽しまれましたか？？

本来なら、今日は定休日ですが・・・・

キムラじてんしゃは営業いたしております

休日中にトラブルが発生された方はいらっしゃいませんか？？

今日からお仕事！

という方も多いかと思います。

頑張っていきましょう！！

さて、朝はちょっと冷えるときがありますが・・・。

日中は気温が上がり、水分補給に気を付けないといけなくなってまいりました。

水分補給は、

のどが渇いていなくても、
ちょっとずつ水分補給をする

ことが大切なんです。

のどが渇いたので、飲むというのは、
もう身体にかなり水分がない
というサインなので、

のどが渇く前に飲む

というのが本当は正しい水分補給のやり方です。

余談ですが・・・。

私は、オーストラリア砂漠に行ったことがあるんですけど、そこでは、外を歩くときには必ず８００ｍｌの水を持たされ、のどが渇く前に飲むようにうるさく言われます。
とにかく、気が付いたら水を飲むようにと言われるんです。
汗もかいていないのに、水分補給。
乾燥している、ということは、体の水分も奪われているという事。
気が付いた時には脱水ということがよくあるんだそうです。

なので。
今の乾燥しているこの時期から・・・。

特に、サイクリングしている皆さんは、これからの季節、特に、常に水分を外に出している状態なので、必ず、のどの乾きの前に、水分補給をお願い致します。

というわけで。

ボトルをご紹介します！

ＰＯＬＡＲ
キムラ税抜価格￥1.030-
20オンス（約600ｍｌ）